التعليمات

حضّر نصف كوب من الماء الساخن (١٠٠ درجة مئوية)، واخلط ١٠-١٥ غرامًا من مسحوق نواة العناب، وحرّك المزيج حتى يصل إلى درجة الحرارة المناسبة قبل شربه. اشربه قبل النوم بساعة كل ليلة.

يعمل Suanzaoren على تحسين النوم وتعزيز جودته، وهو ليس مجرد تصريح عابر. هناك سجلات في الكتب الطبية الصينية الشهيرة مثل Compendium of Materia Medica وShennong Bencao Jing.

١. تاريخ عريق، اشتهرت حبوب العناب الحامضة من شينغتاي منذ عهد أسرة تشينغ، وتُعرف بأنها "أفضل حبوب عناب في محافظة شونده". شونده هي الآن مدينة شينغتاي، وتُسمى حبوب العناب الحامضة في تلال شينغتاي الداخلية فقط بحبوب شينغزاو. ٢. بيئة جغرافية ممتازة: يتميز العناب بقدرة عالية على التكيف مع الظروف البيئية، وأنسب منطقة لزراعته هي المناطق الجبلية الغربية القاحلة. هذه البيئة القاسية تُعزز جودة حبوب العناب. تتميز حبوب العناب الحامضة المُنتجة بكبر حجمها وكثافتها، ولونها الجميل، وقلة شوائبها، ومكوناتها الفعالة، وتأثيرها العلاجي الجيد. 3. وظيفة طبية عالية يتمتع السبينوسين بتأثيرات مهدئة ومسكنة ومنومة، وهو مشتق من حبات العناب الحامضة، وله تأثير معين على الأرق وصعوبات النوم. يبلغ محتوى السبينوسين في حبات العناب الحامضة المنتجة في نيتشيو بمقاطعة خبي 0.182، وهو أعلى بكثير من محتوى حبات العناب الحامضة من مناطق أخرى.