১০০ ডিগ্রি গরম পানিতে আধা কাপ তৈরি করুন, ১০-১৫ গ্রাম জুজুব কার্নেল পাউডার মিশিয়ে উপযুক্ত তাপমাত্রায় না পৌঁছানো পর্যন্ত নাড়ুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে এটি পান করুন।
সুয়ানজাওরেন ঘুমের উন্নতি করে এবং ঘুমের মান উন্নত করে, যা কেবল একটি সাধারণ বিবৃতি নয়। কম্পেন্ডিয়াম অফ ম্যাটেরিয়া মেডিকা এবং শেনং বেনকাও জিংয়ের মতো বিখ্যাত চীনা চিকিৎসা বইগুলিতে রেকর্ড রয়েছে।
১. দীর্ঘ ইতিহাস জিংতাই টক জুজুব কার্নেল কিং রাজবংশের সময় থেকেই বিখ্যাত এবং "শুন্ডে প্রিফেকচারের সেরা জুজুব কার্নেল" হিসাবে পরিচিত। শুন্ডে প্রিফেকচার এখন জিংতাই শহর, এবং জিংতাইয়ের অভ্যন্তরীণ পাহাড়ে থাকা টক জুজুব কার্নেলগুলিকেই জিংজাও কার্নেল বলা হয়। ২. চমৎকার ভৌগোলিক পরিবেশ জুজুবের শক্তিশালী পরিবেশগত অভিযোজনযোগ্যতা রয়েছে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত রোপণ এলাকা হল শুষ্ক এবং অনুর্বর পশ্চিমাঞ্চলীয় পাহাড়ি অঞ্চল। এই কঠোর পরিবেশ জুজুব কার্নেলের গুণমানের জন্য সহায়ক। উৎপাদিত টক জুজুব কার্নেলগুলি বড় এবং মোটা, ভাল রঙ, কম অমেধ্য, উচ্চ কার্যকর উপাদান এবং ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব সহ। ৩. উচ্চ ঔষধি কার্যকারিতা স্পিনোসিনের প্রশান্তিদায়ক, প্রশান্তিদায়ক এবং সম্মোহনী প্রভাব রয়েছে, যা টক জুজুব কার্নেল থেকে প্রাপ্ত, এবং অনিদ্রা এবং ঘুমের অসুবিধার উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। হেবেই প্রদেশের নেইকিউতে উৎপাদিত টক জুজুব কার্নেলে স্পিনোসিনের পরিমাণ 0.182, যা অন্যান্য অঞ্চলের টক জুজুব কার্নেলের তুলনায় অনেক বেশি।